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A característica que melhor prevê o sucesso de quem tem funções de liderança
Nos últimos anos vários estudos têm chegado à conclusão que a autoconsciência é a característica que melhor prevê o sucesso de quem tem funções de liderança. A autoconsciência é uma das dimensões da...
ÚLTIMOS ARTIGOS
Gestão de tempo e expetativas para lidar com a frustração do tempo não ser suficiente
Gestão de tempo ou gestão de expetativas? O mundo parece cada vez mais rápido, as solicitações cada vez maiores e o tempo cada vez menor. Não só isto é uma fonte de stress como também o são as nossas...
Engane o cérebro usando o seu corpo para combater o stress
É conhecido que ficamos a saber mais do estado emocional e energia de uma pessoa observando a sua postura e expressão facial, ou seja, o nosso estado emocional tem influência no...
11 estratégias para lidar com a procrastinação
No workshop Transforme os seus hábitos, alguns participantes referiram que gostariam de mudar o hábito de procrastinar. Decidi por isso escrever este artigo sugerindo algumas estratégias para ultrapassar a...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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