FERRAMENTAS
Como desativar o alerta de novo email e aumentar o seu foco e concentração
Para quem usa computador na sua vida profissional uma boa prática, se quiser mais tempo e capacidade de se focar no que está fazer, é não estar a ver o e-mail a toda a hora. Se quiser passar ao nível...
Faz reuniões para aquecer?
Muita gente se queixa do tempo que passa em reuniões e que muitas vezes não são produtivas. Há até quem diga no fim da reunião “vamos lá trabalhar”. O ser humano dissipa cerca de 70W por isso, se junta...
Faça iterações para desligar o complicómetro e ganhar tempo
Muitas vezes investimos muito tempo a fazer uma coisa, verificamos todos os detalhes, ligamos o complicómetro e a nossa costela perfeccionista não nos deixa fechar a tarefa e produzir o resultado (já...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
