Sabia que um dos acontecimentos mais stressantes para algumas pessoas é o Natal? Principalmente para quem está a organizar as festas, planear prendas e as refeições, podem ser dias muito cheios. Para o...

Neste mundo acelerado qual foi a última vez que tirou um momento para fazer nada? É assim que Andy Puddicombe começa a provocar-nos. Nesta TED Talk, de um modo prático e divertido, Andy fala sobre o que é a...

Todos temos tarefas que não nos apetecem fazer e adiamos a execução das mesmas, às vezes até ao limite. A isso chama-se procrastinação e é uma das fontes de falta de produtividade de alguns de...