ESTA SEMANA NO BLOG
Práticas culturais para mais produtividade e menos burnout em Portugal
Uma parte da produtividade individual pode ser influenciada por práticas culturais dentro das empresas, em particular no modo como se comunica e gere o trabalho. E pelo que tenho observado, para algumas...
ÚLTIMOS ARTIGOS
Respire assim para relaxar e controlar o nervosismo/ansiedade
É comum dizermos a alguém nervoso "Respira fundo!".A respiração é uma das estratégias mais eficazes para nos ajudar a gerir o nosso estado emocional.A maior parte das pessoas faz uma respiração superficial...
Como lidamos com o que há para fazer?
É um tema aparentemente tão pouco apelativo e tão, tão importante no nosso dia-a-dia. Como gerimos tudo o que temos para fazer? Chamam-lhe lista de tarefas. Uns apostam em soluções digitais...
Um dos melhores livros que li nos últimos tempos
Nas últimas férias li um livro daqueles em que cheguei ao fim com muita pena que tivesse terminado.Spaceman, é a biografia do astronauta Mike Massimino (que talvez conheça da série The Big Bang...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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