ESTA SEMANA NO BLOG

Porque todos merecemos tempo…

O tempo é um dos recursos mais limitados que temos por isso é um presente tão precioso. Não há nada que possamos fazer para esticar as 24 horas que cada dia nos oferece, mas há muita coisa que podemos fazer...

read more

ÚLTIMOS ARTIGOS

Extensões úteis (grátis)

Extensões úteis (grátis)

Este mês partilho 4 extensões que experimentei recentemente no Chrome. Algumas também funcionam noutros browsers. Fika: limpa o browser para ler o conteúdo limpo. URL render: para ver o site a partir de um...

read more
Porque o tema do foco me entusiasma

Porque o tema do foco me entusiasma

Já devem ter percebido que o tema de como criar foco me entusiasma tanto, tanto que às vezes penso que deve ser um dos meus propósitos: mostrar que é possível e que podemos viver melhor mais focados. A...

read more
Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho?

Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho?

Há tempos num curso uma participante perguntou-me como lidar com pessoas tóxicas no trabalho. Na altura não tivemos oportunidade para explorar o tema mas ficou prometido que ía escrever sobre isso. Todos...

read more

FERRAMENTAS

Seminários às quintas

Seminários às quintas

Comecei este ano a fazer uma coisa que já andava a procrastinar há algum tempo: oferecer um seminário mensalmente em videoconferência sobre temas cada vez mais importantes para o desenvolvimento pessoal e...

read more
Como dormir melhor

Como dormir melhor

Para mim dormir é um “não negociável” pois sei o impacto que uma noite mal dormida tem no meu dia e por isso sempre procurei estratégias para ter noites reparadoras. Ao mesmo tempo vejo pessoas à minha...

read more

AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.