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6 dicas para ser produtivo a estudar
Se é estudante a tempo inteiro ou trabalhador estudante, é possível que se depare com a frustração do estudo não ser eficaz ou acabar por se dispersar com as inúmeras fontes de informação que existem. Deixo...
read moreÚLTIMOS ARTIGOS
5 dicas para usar o Zoom
Como já uso o Zoom há muito tempo e com muita gente começo a perceber padrões que podem ser facilmente transformados. Deixo uma checklist de pequenas coisas que pode fazer para melhorar a qualidade das...
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Melhor podcast de economia e negócios
Como co-host do podcast Casa Trabalho Casa, foi um incentivo inspirador o prémio de melhor podcast de Economia e Negócios do festival Podes 2020. No Casa Trabalho Casa, a Rute Brito e eu falamos sobre...
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Os chicotes que admito
Às notificações e apitos no telemóvel e no computador chamo carinhosamente "chicotes". Não gosto de chicotes pois contribuem para falta de concentração e estudos mostram que quando estamos debaixo destes...
read moreFERRAMENTAS
O que faço quando está tudo a cair?
Se me perguntarem o que é mais importante para mim quando está tudo a cair ao mesmo tempo e eu estou atolada em projetos, telefonemas e emails, os MEUS três “essenciais” (são os meus mas posso emprestar)...
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Para conduzir o dia (e a vida)
“Quando não conduzimos o nosso dia, ele conduz-nos a nós.” Tenho muito esta frase do Jim Rohn presente no meu dia-a-dia pois reconheço pessoalmente a dificuldade de conduzir o dia para viver a vida que...
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As 4 razões para se inscrever neste mini-curso online para diretores de obra
Abrimos inscrições para o mini-curso online "3 armas para diretores de obra sem tempo" até 10 de julho. Porque se deve inscrever? Porque lhe falta tempo Porque quer promover mais compromisso e proatividade...
read moreAO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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