ESTA SEMANA NO BLOG
Como guiamos o nosso dia?
Para mim uma das ferramentas essenciais para gerir o que há a fazer é a agenda e uma lista de tarefas. A maior parte dos especialistas nestes temas defende que devemos atribuir datas para realizar as...
ÚLTIMOS ARTIGOS
A arte de bem delegar – Parte I
Quer ter mais tempo para si e desenvolver a sua equipa? Aprenda a delegar! Este é o primeiro de dois artigos sobre a arte da delegação efetiva. Saber delegar ajuda a ganhar tempo e pode ter bastantes...
Reduza o stress criando momentos de serenidade
Aproveite as férias e o contacto com a natureza para encontrar a serenidade que nem sempre está presente no dia-a-dia. Esta é uma das ferramentas mais poderosas para sair do ciclo de stress em que muitos...
É difícil acordar quando o despertador toca? Começa o dia a acordar cansado?
Há dias em que é mesmo difícil acordar quando o despertador toca e começa o dia a acordar cansado? Em que fica a lutar com o botão do snooze por vezes muito tempo? Já observei que há dias em que mesmo...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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