Os participantes assistiram a gravações de atletas das Olimpíadas de 1992 logo a seguir a terem ganho uma medalha olímpica.
Foram examinadas as expressões faciais dos atletas sem saberem qual das medalhas eles tinham recebido, e depois atribuíram uma classificação até 10 pontos, sendo o 10 o equivalente a “êxtase”.
Os resultados mostraram que os participantes classificaram os medalhados a Bronze com uma felicidade de 7.1.
Como julga terem os participantes classificado as emoções dos medalhados a Prata nesta mesma escala de felicidade?
1. 8.7
2. 7.9
3. 6.3
4. 4.8
Antes de ver as soluções, pense qual a sua aposta?
Como julga terem os participantes classificado as emoções dos medalhados a Prata nesta mesma escala de felicidade? Resposta 4, 4.8
Frequentemente, a nossa felicidade não gira em torno do local onde estamos ou do que alcançámos, mas na diferença entre onde estamos e onde poderíamos estar.
Nas entrevistas realizadas pela NBC aos atletas, os medalhados a Prata focaram-se na proximidade de receber uma medalha de ouro, enfatizando o seu desapontamento.
Porém, os vencedores da medalha de bronze estava muito mais felizes porque eles compararam o seu feito com o 4º lugar e aqueles que não conseguiram medalha nenhuma.
O pensamento contra factual e a tendência para o foco em resultados alternativos, pode levar-nos a sentir uma infelicidade relativa, mesmo quando objetivamente estamos a ir muito bem.
Este é um dos desafios do jogo “Irrational Game” do Dan Ariely.
FERRAMENTAS
Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?
Sociabilizar enquanto se caminha ao invés de comer pode ter uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. Embora seja importante manter uma dieta saudável e equilibrada, às vezes é fácil cair na...
5 formas que o mindfulness enfraquece o stress
O stress é uma parte inevitável da vida (moderna). Desde a pressão do trabalho até as preocupações com a família e as finanças, é fácil ficar sobrecarregado e ansioso. A prática de mindfulness é uma técnica...
6 ideias para os noctívagos que querem acordar mais cedo (e ir dormir mais cedo, e dormir melhor)
Quando nos meus cursos e gestão de tempo falo sobre com a energia varia ao longo do dia e como podemos tirar partido disso para sermos mais produtivos, algumas pessoas que “funcionam” melhor ao fim do dia e...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
