Tempo de Leitura: 2 minutos

Por vezes ajudo pessoas que estão insatisfeitas com o seu trabalho a identificarem outros caminhos.

O conceito de IKIGAI pode ajudar. Ikigai é um termo japonês (os japoneses são sempre espetaculares a desenvolverem conceitos simples e a darem-lhes “bons” nomes) que podemos traduzir como “razão de ser” ou “razão pela qual acordamos de manhã”.

Este propósito pode ser realizado ao fazermos as coisas que gostamos, em que somos bons e que ao mesmo tempo o mundo precisa e alguém está disposto a pagar.

ikigai-pt

Quando investimos o nosso tempo no nosso Ikigai temos uma energia extraordinária e os resultados acontecem.

Curiosamente Dan Buettner na Ted Talk abaixo identifica que o Ikigai é um dos 9 fatores para viver mais do que 100 anos.

Seja para aumentar a sua satisfação no trabalho, criar um novo negócio ou “simplesmente” viver mais com satisfação, descubra o seu IKIGAI!

FERRAMENTAS

Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?

Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?

Sociabilizar enquanto se caminha ao invés de comer pode ter uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. Embora seja importante manter uma dieta saudável e equilibrada, às vezes é fácil cair na...

read more
5 formas que o mindfulness enfraquece o stress

5 formas que o mindfulness enfraquece o stress

O stress é uma parte inevitável da vida (moderna). Desde a pressão do trabalho até as preocupações com a família e as finanças, é fácil ficar sobrecarregado e ansioso. A prática de mindfulness é uma técnica...

read more

AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

Soluções   Cursos   Recursos
Quem Somos   Blog   Contactos

 

 

 

Copyright © 2018 Objetivo Lua. Todos os direitos reservados. Powered by Business Config.