Pack Parar

Descrição

Como dormir melhor 

Curso online com 5 treinos práticos para lidar com insónias e desligar para dormir melhor. Vai também encontrar pistas para analisar 13 condições perturbadoras a um sono reparador.

Treino da mente para gente ocupada

Curso online para treinar a mente 5 minutos por dia com técnicas de mindfulness. A proposta é que se ofereça 5 minutos por dia durante 21 dias.

Bónus: Curso online sobre como começar/terminar os cursos online e aplicar o que aprende 

Este é um curso que oferecemos para ajudar quem faz cursos online e nem sempre consegue chegar ao fim ou por em prática o que está a aprender.

Tal como estes cursos,  este pack tem a opção de pagamento “pague o que quiser”. Para que o preço não seja uma barreira, pode escolher o que quer pagar com base na sua generosidade e disponibilidade. A escolha é sua. Pague o que quiser. Mesmo. 🙂

Os conteúdos estarão disponíveis na sua área da escola online assim que se inscrever. Pode aproveitar agora a oferta, inscrever-se e começar quando quiser, fazer os cursos ao seu ritmo e onde quer que esteja. A oferta está limitada a quem faz o esforço de investimento a nível individual.