Quando a maior parte das pessoas pensa em “gestão de tempo” pensa em planear, gerir tarefas, priorizar. Hoje partilho 3 competências de “gestão de tempo” que não são “gestão de tempo” e que são tão ou mais importantes do que a “gestão de tempo”.
1. Gerir a energia física e mental: de pouco serve a “gestão de tempo” se estivermos sem energia para pensar e fazer. Investir na nossa energia é das “competências” mais importantes em particular nos dias de hoje.
2. Aceitar: aceitar que a vida acontece e as coisas não correm como planeado. Atrelado ao aceitar vem o ser capaz de lidar com tudo isto, aprendendo, adaptando-nos e indo dando pequenos passos para transformar o que está ao nosso alcance. Também se pode chamar a isto “viver num mundo onde a mudança faz parte”: aceitar que o mundo nunca será perfeito e termos mais compaixão por nós (e pelos outros).
3. Ser criativo: procurar soluções fora da caixa para o modo COMO trabalhamos e nos organizamos. E estar consciente que muitas vezes somos nós que desenhamos a caixa, que criamos os limites do que podemos ou não fazer (“não posso propor isso ou fazer assim”). Antes de procurar soluções, procurar identificar quais são os limites que estamos a criar para resolver os problemas e experimentar transformá-los pois o “não” já temos.
Pode treinar estas competências e outras de “gestão de tempo” com o curso online “Gestão de tempo para gente ocupada”. É um curso online que pode fazer ao seu ritmo onde quer que esteja e que foi desenhado até (e principalmente) para gente ocupada.
FERRAMENTAS
PARA – Método para organizar os ficheiros
Como organizar os ficheiros e informação digital? Encontrar uma forma que seja fácil de manter e intuitiva para organizar os ficheiros não é obvia para a maior parte das pessoas. Hoje quero falar sobre o...
Reuniões para incentivar equipas focadas no resultado e proativas
Tenho observado que parte dos desafios na "gestão de tempo" individuais têm como causa problemas na gestão do trabalho da equipa e não haver uma estratégia organizacional para organizar o trabalho. Quando...
3 estratégias para lidar com a preguiça
Não sei bem porquê mas ando mais atenta ao uso da palavra “preguiça”. Ou são os meus clientes de coaching que dizem “sou preguiçoso”, “dá-me a preguiça”, ou pais que o dizem para os filhos quando estes não...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
Links úteis
Copyright © 2018 Objetivo Lua. Todos os direitos reservados. Powered by Business Config.