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Quando a maior parte das pessoas pensa em “gestão de tempo” pensa em planear, gerir tarefas, priorizar. Hoje partilho 3 competências de “gestão de tempo” que não são “gestão de tempo” e que são tão ou mais importantes do que a “gestão de tempo”. 

1. Gerir a energia física e mental: de pouco serve a “gestão de tempo” se estivermos sem energia para pensar e fazer. Investir na nossa energia é das “competências” mais importantes em particular nos dias de hoje.

2. Aceitar: aceitar que a vida acontece e as coisas não correm como planeado. Atrelado ao aceitar vem o ser capaz de lidar com tudo isto, aprendendo, adaptando-nos e indo dando pequenos passos para transformar o que está ao nosso alcance. Também se pode chamar a isto “viver num mundo onde a mudança faz parte”: aceitar que o mundo nunca será perfeito e termos mais compaixão por nós (e pelos outros).

3. Ser criativo: procurar soluções fora da caixa para o modo COMO trabalhamos e nos organizamos. E estar consciente que muitas vezes somos nós que desenhamos a caixa, que criamos os limites do que podemos ou não fazer (“não posso propor isso ou fazer assim”). Antes de procurar soluções, procurar identificar quais são os limites que estamos a criar para resolver os problemas e experimentar transformá-los pois o “não” já temos. 

Pode treinar estas competências e outras de “gestão de tempo” com o curso online “Gestão de tempo para gente ocupada”. É um curso online que pode fazer ao seu ritmo onde quer que esteja e que foi desenhado até (e principalmente) para gente ocupada.

FERRAMENTAS

AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

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